מתקף

מתקף הוא האינטגרל על הזמן של הכוח, והוא שווה לשינוי בתנע שהכוח מחולל. עבור כוח קבוע F הפועל למשך Δt, J = F·Δt. עבור כוחות משתנים, J = ∫F(t) dt. היחידה ב־SI היא ניוטון־שנייה, הזהה ל־kg·m/s — יחידת התנע, כפי שחייב להיות.

התובנה היא שזה המתקף הכולל, ולא הכוח השיאי, שקובע בכמה משתנה התנע בעקבות בעיטה או דחיפה. שתי התנגשויות יכולות להעביר את אותו מתקף עם כוחות שיא שונים מאוד אם האחת ארוכה והשנייה קצרה. מתיחת משך ההתנגשות פורסת את המתקף על פני מרווח ארוך יותר ומקטינה את כוח השיא באופן פרופורציוני. זהו העיקרון שמאחורי כריות אוויר, אזורי קריסה, בטנות קסדה מקצף, מצנחים, בולמי זעזועים של כני נחיתה, והנסיגה הקלה של המתאגרף באגרוף כדי להפחית את כוח השיא על מפרק האצבע.

התכסיס ההפוך — לרכז את המתקף ב־Δt הקצר ביותר האפשרי — משמש כאשר רוצים כוח שיא: חתך קראטה, הכאת גולף, שריקת שוט, מכת פטיש. המתקף הוא תקציב קבוע; כיצד מבזבזים אותו בזמן — זו החלטת התכנון.